segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

No pain, no gain...

Após a procura de várias academias que oferecessem serviço de personal com custo/benefício acessível e que tivesse vaga para as 6h da manhã (não imaginava o quão procurado que é esse horário), comecei a rotina de exercícios físicos. A-do-rei!!! Academia pertinho de casa, aparelhos novinhos e pessoal super atencioso. Os resultados vou contando por aqui! Essa semana farei 3 dias porque semana que vem a pessoa aqui vai curtir uma prainha com a family.
Então vamos lá, agora o desafio é não desistir!!!

" Treine enquanto eles dormem, 
estude enquanto eles se divertem, 
persista enquanto eles descansam, 
e então, 
viva o que eles sonham. "

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